2 подписчика
❓Что значит быть психологически слабым и психологически сильным человеком?
Психологическая слабость - это когда человек не обладает психологическими навыками, которые помогают справляться со стрессовыми, новыми, непривычными, сложными жизненными ситуациями, с собственными чувствами, затрачивая при этом минимум сил и времени. И это конкретные навыки. И этим психологически слабый человек отличается от психологически сильного человека.
Психологически сильный человек, напротив, обладает такими навыками и знаниями и справляется с жизненным задачами, затрачивая при этом минимум сил и времени.
Психологически сильный человек знает и чувствует свой внутренний мир, для такого человека его внутренний мир первичен по отношению к внешнему материальном миру, он опирается на свои собственные чувства, слышит их и учитывает. Он умеет не сливается с чужим Я, с чужим негативом, оскорблениями, замечаниям, комментариями и плохим настроением, его собственное Я не сливается с настроением и действиями других людей, он воспринимает себя автономно от других, в то время как при психологической слабости происходит внутреннее слияние своего собственного Я с настроением, словами, поступками других.
Психологически слабый человек не учитывает свои чувства, поступает в разрез с ними, создавая этим внутри себя конфликт, становится уязвимым перед другими.
Психологически сильный человек воспринимает мир, других людей и себя - что я сам, другой и мир в целом - в порядке. Психологическая сила - когда человек умеет пользоваться своим мышлением, оно помогает ему жить и справляться с задачами, его мышление свободно от искажения и основывается на реальности, он мыслит сосредотачиваясь на возможностях, а не на препятствиях и проблемах. Свои потребности для такого человека первичны и он знает как их реализовать, умеет договориться с другими людьми, чтобы реализовать свои желания.
У психологически слабого человека таких навыков нет, мышление основано на деструктивных установках, он сливается с негативной ситуацией, с настроением других людей, не может отделить себя от других, впадает в созависимость, ощущает себя, других людей и мир в негативном ключе, не умеет договариваться с другими людьми, его мышление основывается не на реальности, а на страхах, тревоге, препятствиях.
Эти психологические навыки не связаны с профессиональной сферой, с финансовым состоянием, с социальным статусом и авторитетом. Люди могут иметь много денег, быть хорошим профессионалом, иметь высокий статус в обществе, иметь в подчинении сотрудников, быть профессиональным спортсменами, но не иметь навыков психологического здоровья и в какой - то момент жизни такой человек ломается, начинает употреблять алкоголь, поддается зависимостям, оказывается в глубокой депрессии, имеет успех на работе, но проблемы в отношениях и семье. Потому, что у них есть навыки зарабатывания денег, профессиональные навыки, навыки поддержания социального статуса, но это совсем другие навыки, они на внешнем уровне. А навыков психологического здоровья нет - это навыки во внутреннем мире нашем, навыки обращения с нашим собственным Я, со своим внутренним миром.
2 минуты
14 декабря 2024