112 подписчиков
История и успех Натальи
Долгое время сидела на диетах и ограничивала калории, но чувство голода не проходило, а вес стоял на месте.
Дело пошло, когда были предприняты следующие шаги:
- отлаживание питания, сделав его объемным, разнообразным и правильным. Результат – минус 10 кг и комфортный вес 55 кг.
Наталья участвовала в моём проекте по похудению, и сейчас мы начинаем работать над архитектурой её тела.
Главный инсайт Натальи - что бы худеть, нужно достаточно много есть, причем хороших, качественных углеводов (которых все
боятся).
Работа над мышлением, дисциплина и грамотный подход к питанию – вот ключи к успеху. Ваше тело способно на многое, когда вы верите в себя и делаете шаги в правильном направлении. Продолжайте двигаться вперёд, и результаты не заставят себя ждать!
Переходите по ссылке и посмотрите видео про успех Натальи
Около минуты
14 декабря 2024