297 подписчиков
Пока писала предыдущий пост, вспомнила,
Когда я пришла в гости к друзьям мужа. Он игнорировал меня весь вечер, общаясь только с ними. Это было шоком для меня, и я сильно обиделась. Я не стала устраивать скандал при всех, но дома показала свою обиду. Сначала ходила за ним по пятам и нудела, что нельзя так поступать, что мне обидно, мне страшно, я никого не знаю. Когда мне сказали, что мы можем и дома пообщаться, мозг выключился, я перешла на ультразвук и била посуду и все, что попадалось под руку. Он меня не понимал! Он не хотел понимать! Он продолжал отворачиваться! Я чувствовала себя никем рядом с ним, одинокой, брошенной, ненужной, изгоем. 😢
Я долго не знала, как справиться с этой обидой. Перепробовала разные советы: отпускать обиду, выговариваться, но ничего не помогало. Только спустя несколько недель я «остывала». Таких ситуаций было несколько, и каждая заканчивалась игнором.
Вспоминая эту ситуацию, сижу и ржу, как дурак))) Какие мы были несмышленые! Каждый пытался кому-то что-то доказать. Меня расстраивает, что таких семей у нас тьма-тьмущая. Реально! Дома — ад с котлами, где мужа прожаривают на вертеле, а на людях — идеальные отношения. И я хочу это изменить. 💪
На ближайшем продукте, который стартует 4 декабря «Как правильно обижаться», я дам вам пошаговую инструкцию, где расскажу:
• как проявляется обида именно в ваших действиях,
• как ее отделить от себя,
• как вернуть контроль над ситуацией и понять свои истинные желания, а что я хочу от собеседника.
Этот продукт — практика, которая поможет вам:
+ Расширить свою зону комфорта. Например, пойти с подружками, которые пригласили вас в последний момент, и по полной насладиться общением, а не думать всю встречу, почему они так странно поступили. 😊
+ Смеяться, а не обижаться над ситуациями, когда муж бросил среди своих друзей или когда на него какая-то телка вешается на шею. 😂
+ Действительно убрать обиду, а не пускать «пыль в глаза», говоря всем, что «у меня все хорошо». 😌
+ Видеть манипуляции родителей и не обижаться, а использовать их как трамплин, чтобы каждый раз приходя к ним оттачивать свои ораторские навыки, которые потом использовать на сотрудниках. 🎤
+ Не обижаться на постоянный домашний беспорядок, а превращать приборку с детьми в увлекательную игру, где ваши отношения с детьми станут еще ближе. 🧸
+ Видеть обман партнеров, не обижаться, а идти в открытый диалог: «Меня не устраивает ваша политика, давайте что-то решать». 🤝
Если вам откликается хоть один пункт, приходите в программу «Как правильно обижаться». Я поделюсь своим опытом и помогу вам выйти из замкнутого круга.
Если вы знаете кого-то, кому это нужно — дайте им знать! 📣
Как было бы здорово, если бы стало больше счастливых семей!
С уважением к вам,
Пишите мне @coach_palkina
#коучинг #отношения #психология #обида #счастье #саморазвитие #практика #изменение
2 минуты
30 ноября 2024