171 подписчик
Триггеры похудения ⚖️
С чем ассоциируется у вас этот процесс?
Вот так, многие видят для себя процесс похудения:
▪️жесткие ограничения
▪️сложный и замороченный процесс
▪️головняк с учетом всего и вся
▪️нехватка внимания на новые действия
▪️сложность удержания веса
▪️постоянные ограничений в последствии
Разберем эти убеждения.
🟢 Жесткие ограничения всегда ведут к срыву и им не должно быть места в адекватном питании. Мы строим работу на том рационе, который для вас привычен. Подбирая соотношения продуктов и подыскивая для вас альтернативные продукты. Которые можно купить в самых популярных сетевых магазинах.
🟢Сложно ли будет? Да, первое время возможно. Но что дается легко, лежать на диване если только. Купить то, что мы рекомендуем вам, не сложно, вы все равно ходите в магазин. Внести данные в таблицу 2 раза в день, тоже не сложно. Утром встать на весы…. Ну вы поняли…
🟢Не хватает внимания или забываете что-то вносить и записывать? Мы каждый день на связи, утром и вечером. Мы не дадим вам упустить главные действия. И никто вас не будет ругать, если вы что-то упустили сделать.
🟢А как потом удержать результат? В нашей работе, мы стараемся выдать не только «рыбку», мы вручим вам и «удочку». Каждую неделю вас ожидает 2-3 образовательные лекции + по субботам прямые эфиры с ответами на вопросы. Все это, позволит в дальнейшем начать разбираться в питании и даже направлять своих близких и друзей.
🟢Мы не форсируем ваше похудение на 10 кг за месяц. И не обещаем этого!
Наша цель - внедрить систему, с которой вы уже получите первый результат - 2-3 кг, но которая и дальше продолжит работать и давать устойчивый, постоянный результат.
Результат тех, кто уже прошел 1й поток на фото 💪🏼
О желании принять участие, пишите в личные сообщения
Написать мне ✍🏼
1 минута
29 ноября 2024