16 подписчиков
- когда надо рассказать о себе у меня стресс, я теряюсь и прячусь в ракушку
- молчу и слушаю, есть что сказать но не могу
Хотела же с вами обсудить эту тему недавно)
У меня раньше было так вместе со жгучим стыдом и желанием провалиться под плинтус от внимания или от неловкости. Меня всячески корежило, сжимало в самые ответственные моменты.
Помню на разных работах тогда казалось, что вот я маленький ребенок, а рядом большой человек и заглядывая ему в рот я терялась так, что не знала что сказать
Вечно думала "а правильно не правильно? а не переборщила ли я? а как это выглядит?"
Кому знакомо?
Я внезапно осознала, что на этой неделе меня пригласили на подкаст, потом я выходила на сцену на большом событии, где меня не знает никто и мне спокойно.
Когда собирала свои фестивали на 200 человек и вела Займись Любовью с Жизнью на 50 человек, я конечно мандражировала, но меня не сносило - превращала стресс в энергию и наслаждалась процессом, увлекая с собой группу
В то время , как пропагандировалась идея "просто успокойся", "просто не придавай важности", "не расстраивайся из-за ерунды", "делай потому что надо", "соберись" для меня было важно выстроить систему, которая будет регулярно приводить к целям без насилия
Этот навык проходить сквозь страхи ради любимого дела и получать существенный прирост в отклике других, в профессиональном росте и деньгах можно реализовать без состояния "я щас сдохну" и "что-то со мной не так"
Сначала я делала это интуитивно, потом системно
Сейчас я внедрила это во все продукты: и в групповое, и в индивидуальное наставничество
Как думаете, что это за система? Какой главный приницп в ней?
1 минута
29 ноября 2024