11 подписчиков
Какие вопросы вы задаете себе, чтобы понять чувства?
❓
Иногда разобраться в себе — задача не из легких. Но правильные вопросы помогают.
📖 Экспертное мнение:
"Хороший вопрос открывает путь к осознанию, плохой — ведет в тупик." — Тони Роббинс.
❔❔❔
Попробуйте задать себе три вопроса:
1️⃣Что я сейчас чувствую?
2️⃣Почему я так чувствую?
3️⃣Что мне нужно, чтобы почувствовать себя лучше?
✨ ✅Эти простые шаги помогут вам лучше понять себя и найти нужное решение.
📚 ✏️Рекомендация:
"Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире." — Марк Уильямс.
💬 Делитесь: какие вопросы помогают вам разобраться в своих чувствах?
#вопросыдуши
#книгидлясаморазвития
Около минуты
28 ноября 2024