25 подписчиков
Уровень отношений в паре
Отношения требуют внимания. Поэтому, важно понимать - насколько вы зрелы в них, или есть слабые стороны. Простая памятка — несколько вопросов, на которые можно ответить самому/самой или вместе.
Сексуальная близость — это не только физиология, но и способ выражения любви, доверия и принятия. Насколько вы удовлетворены сексом с партнером? Насколько вы открыты в его обсуждении?
В здоровой паре нет борьбы за власть: оба партнёра — равные. Нет ли ощущения, что один вечно доминирует, а другой уступает?
А если вы постоянно указываете жене/мужу что ему делать (вот тебе список, иди купи, без списка ты не сможешь)… у меня для вас плохие новости.
Совпадают ли у вас ценности и взгляды: на финансы, воспитание детей, отдых или даже мировоззрение? Эти вопросы формируют фундамент пары. Обсуждаете ли вы свое будущее? Уважаете ли вы другой взгляд партнера на важные вопросы? Или ваше увлечение астрологией не принимает ваша половина?
Исключение третьих лиц из отношений.
Любовники/любовницы подруги или друзья, с которыми делятся тем, что должно оставаться внутри пары — это сигнал незрелости и/или невозможности сделать выбор между.
Уровень критики, обиды, честность и обязательства. Они неизбежны, но не должны стать привычкой, которая разрушает доверие.
Сюда же - про базовое доверие. Вы чувствуете безопасность в его/её действиях, даже если не всегда всё понимаете?
Я давно подумываю создать какую-то памятку для клиентов, кто приходит с похожими вопросами - про отношения, как их поправить и тд. Универсальные вопросы - на них можно ответить и самостоятельно. А вот что делать, если возникают неразрешимые противоречия.. Тогда пишите сюда — @av_grafov Поговорим.
1 минута
28 ноября 2024