36 подписчиков

🌟 Новый старт! Время взять себя в руки 💪

Сегодня, 28.11.2024, я проснулась с болью в спине и четким осознанием: ПОРА!

Всего год назад я шла к заветной цели — увидеть двузначное число на весах. И это было возможно: в 2022 году я весила 145 кг. Страшная цифра для молодой девушки, но я сказала себе ХВАТИТ! и за год сбросила 37 кг только на правильном питании и немного спорте.

Потом случилось чудо — беременность. Счастливое время, но и испытание. За это время я набрала 20 кг, которые не спешили уходить. Материнство, стресс, недосып — и я вернулась к ночным перекусам как к «маленькому кусочку рая».

Сегодня на весах 132 кг — еще чуть-чуть, и все усилия пойдут насмарку. Но я говорю себе: СТОП! Я больше не готова возвращаться в прошлое. Да, Да фото сделаны с разницей в 2022-2023-2024.

Этот блог — моя точка отсчета. Мой способ зафиксировать путь. Я готова снова бороться за здоровье, энергию и легкость в теле.

Присоединяйтесь! Буду делиться опытом, победами, рецептами, а также откровениями про ошибки и неудачи.

Начинаю с сегодняшнего дня. Кто со мной? 🙌

#НовыйСтарт #Похудение #Мотивация #ЖизньМеняется #МамаВФорме

Около минуты

28 ноября 2024