2686 подписчиков
Сало помогает похудеть!
Все говорят, что нужно избавляться от жира, а мы будем его использовать, чтобы - похудеть!
1) Сало увеличивает расход калорий.
2) Сало отбивает аппетит.
3) Сало запускает бешеное жиросжигание.
Не верите? А я вам это покажу!
1) Да, именно лишний жир увеличивает расход калорий организмом. Лишние 20кг, это лишний жир на наших боках, животе и остальных частях тела. Наденьте тяжёленький бронежилет, привяжите к ногам и рукам утяжелители и походите с дополнительными 10-20 кг 1 день. Представляете ощущения?
А толстый человек носит своё сало на животе и бёдрах 24*7. Следовательно постоянно испытывает повышенную нагрузку = тратит больше калорий, чем если бы этих утяжелителей (сала) не было.
Вот мы и доказали первый пункт.
2) Вы сели на диету мечтая сбросить 10-20 кг. Но, не хватает мотивации, на грани срыва - есть хочется. Сходите в таком состоянии на рынок и попросите взвесить 20кг сала. Посмотрите на весы - так выглядит ваш лишний жир.
Многим такой опыт на долго отбивал аппетит.
3) Есть ужасная диета, когда человек может есть сколько угодно, но только жир. Рекомендую не экспериментировать. При такой диете (сало без хлеба) в организме запускается "кетоз", организм работает на одних жирах и сжигает собственные запасы.
Очень жёстко, но под наблюдением врачей возможно*.
А теперь серьёзно
Совет:
😊 Используйте самые эффективные методы избавления от лишнего жира в организме.
😊 Для этого не нужно голодать или умирать от бега.
😊 Сделайте всё правильно изначально, не повторяя те ошибки, через которые проходят 94% худеющих.
Все хитрости и свою методику Я изложил в "Инструкции по похудению" - 👈
Переходите прямо сейчас и начинайте действовать.
1 минута
27 ноября 2024