671 подписчик
"Когда со мной, что то происходит, Я понимаю, что это происходит со мной"
Признаться честно 😶🌫️ каждый раз, когда "что то происходит внутри меня" так хочется найти виноватых;
причины во всех, люди, обстоятельства и.т.д
Лишь бы причины, были не во мне ... ведь так проще, не чувствовать груза, ответственности за свою жизнь и перемены в жизни.
Но каждый раз, нужно признаться себе; я могу повлиять только, на то, что происходит внутри меня, со мной,.
Сегодня про само саботаж🤼
Я тоже, нередко грешу сопротивлением, создавая себе препятствия.
И это, жутко меня сердило!
Самобичевание чувством вины, доводило порой до неистовства.
Всё . точка. Я так больше не хочу!
В конце концов,,кто тут мамочка😎
Принять и признать да, Я сейчас саботирую.
Это первый шаг, помочь себе в этой ситуации.
✅Архетип саботажника и его иллюзия
Состояние, когда я знаю, что нужно делать, но не делаю это или делаю что-то другое. Энергия саботажа заставляет нас сопротивляться возможностям. Она блокирует усилия сделать что-то новое и важное для нашей жизни.
Она приходит в ответ на страхи:
Страх, что мир изменится, и я не смогу соответствовать новым условиям, не смогу жить в новом мире
Страх, что отвернутся близкие, значимые люди
Саботажник верит:
Если я ничего не буду предпринимать, то моя жизнь навсегда останется привычно стабильной
Если я не буду ничего делать, то и мир вокруг не будет меняться
Это иллюзия, которую саботажник нам скармливает, потому что в жизни нет ничего стабильного.
Даже если я продолжу ходить на работу, которую я не люблю, это иллюзия, что ничего в жизни меняться не будет. Меняться буду я: напряжение будет расти, уверенность в себе падать, мое здоровье может ухудшаться. Жизнь невозможно законсервировать, она все время меняется.
Следовательно, саботажник обманывается. Он не способен нас защитить от опасности. Когда мы осознаём иллюзию саботажника, у нас появляется энергия действовать.
💌Приглашаю вас, на стратегическую сессию
Где мы вместе разберём;
.причины саботажа
.как это влияет на вашу жизнь
.как преодолеть внутренний конфликт и сопротивление
.определим ресурсы, вторичные выгоды
.построим план действий, для выхода из застойного состояния
.обнаружим что приобретаете в итоге
#чеширский_кот#самособотаж#страх_перемен#психология#мак_терапия#я_в_ресурсе#я_могу
1 минута
27 ноября 2024