Массаж гуаша и Привычка быть молодой!. Старт 27 ноября
Массаж гуаша лица, массаж гуаша живота и суставов, точечный массаж и суставные гимнастики, все это мы пройдем с вами на интенсиве "Привычка быть молодой". Мы проводим его уже в третий раз и всегда это легко, весело и полезно.
Кроме массажа гуаша хочу дать вам еще массаж по точкам, в который я тоже очень и очень верю. Но иногда ленюсь делать, признаюсь. Поэтому хочу ввести в свою привычку делать не просто самые известные точки, как Хэ-гу или Цзу-Сан- Ли. Но и точки от приливов, для пищеварения и нервной системы.
А так же покажу вам баночный массаж лица, который я сейчас делаю себе по утрам.
Заметила, что он особенно хорошо работает с глубокими морщинами на межбровке.
Поэтому совместим его с массажем гуаша и будет нам счастье к Новому году
.
По традиции будем готовить себе вкусную еду по сезону. Сейчас у нас уже Зима. Помню, как мы в чате курса готовили и делились фото, у кого что на завтрак и это очень стимулировало кушать вкусно и по сезону. Я прямо скучаю по такой совместной готовке .
Поэтому поделюсь нашими за эти годы испробованными рецептами. Будем готовить🫕
И конечно ежедневно наша любимая гимнастика для тела.
Когда старт. Решила сделать 10 полных дней. С 27 ноября по 7 декабря. Подготовимся к Новому году. Поднимем свой уровень энергии. Подкачаем нашу Ци
.
Вот такая программа. Весь Интенсив буду вести я, Елена Горбушина, основатель проекта школы "Восток Класс" и "Меридиан Здоровья".
Вот здесь ссылка на оплату. После оплаты я добавляю вас в закрытый чат в телеграмме.
Все занятия будут идти в прямом эфире . И записи будут выкладываться в чат.
Кроме этого у вас будет доступ к курсам «Массаж гуаша по ТКМ» и «Здоровье через точки» ( курс об акупрессуре) на 6 месяцев.
Многие из вас уже проходили эти курсы. Но я знаю, как часто девочки пишут мне, что хотели бы пересмотреть материалы.
Обняла и хорошого дня! Елена
1 минута
25 ноября 2024