971 подписчик
Итак, что же делать, если вы живете не той жизнью, которой бы хотелось? Как я уже рассказывала в своем видео, это может происходить по одной из трех причин:
1. Вы не знаете, какую жизнь хотите. 2. Вы знаете, какую жизнь хотите, но боитесь ее жить. 3. У вас депрессия или апатия.
Вот мои рекомендации:
Первые две причины связаны с тем, что ваш внутренний ребенок либо подавлен, либо очень слаб. И вашей основной задачей является взращивание этого внутреннего ребенка.
И в том, и в другом случае хорошим решением будет работа с психотерапевтом, притом глубокая, с проработкой темы ваших ценностей.
Если вы не знаете, чего вы хотите, важно найти свое внутреннее "я", услышать свой внутренний голос.
Если в обоих этих случаях у вас нет возможности работать с психотерапевтом, необходимо выделить время для самоанализа и заняться самопознанием и глубинной проработкой своего внутреннего ребенка, потому что ваши желания, эмоции и внутреннее "я" сильно подавлены.
В случае депрессии или апатии я очень рекомендую не замыкаться в себе и не вариться в каше своих переживаний, а пойти к психологу и поработать со своим внутренним состоянием.
Откликается ли что-то из трех причин у вас, друзья?
Около минуты
25 ноября 2024