20 подписчиков
Архетип Девочка.
Тень: капризная, обидчивая, надоедливая.
Если архетип не принят: страхи, панические атаки , бессонница, чувство вины и одиночества, ненужности и никчемности, "я недостойна любви", "нужно быть хорошей", холодность, не умение просить помощи и принимать заботу.
Я изучила этот архетип вдоль и поперёк. Прошла кучу практик. Знаю свои травмы и неверные выводы, что-то отработано, что-то трегирит, что-то останется со мной до самой смерти. Надоело подкармливать свою травму, моему внутреннему ребёнку будет всегда мало.
Вечный анализ в голове, часто мешает сказать: "Я тебя вижу моя сиротинушка, пошли жить дальше свою счастливую жизнь".
Надо посмотреть под другим углом. Дать выход той стороне внутреннего ребенка, который был счастлив. Вспомнить радостные моменты из детства, теплые, греющие сердце.
Внутренняя девочка - это энергия, легкость, веселье, юмор, мечты и фантазии. Она принимает дары этого мира, принимает заботу.
Во мне есть много хочу, если они настоящие, то я еще та фантазерка, легкая на подъём, открыта и выражаю свои эмоции. Моя усталость испаряется, меня переполняет энергией и мое воображение рисует массу картин, я начинаю действовать. Напряжение улетучивается и страхи превращаются в хомячков.
Что хочет Девочка!? Обустроить свое пространство, купить красивые статуэтки, свечи, вазы, камни, цветы, картины. Вещи приятные на ощупь. Красивую пижаму, плед, мягкие подушки. В своем пространстве ощущать себя как в волшебном королевстве.
Красота, тактильность, желание, беззаботность, дары - главная цель Девочки. И ее можно организовать на 20 минут в день. Откинув телефон, зажечь свечу, нанести любимый аромат, включить приятную мелодию и помечтать закутавшись в мягкий плед, спросит себя: "А чего я хочу сейчас?"
Много лет я чувствовала себя одинокой, брошенной и недолюбленной, обиженной. В игре я осознала, что мне мир подарил три бабушки, и прабабушку, меня любили четыре старицы. Три из них были рядом и окружили меня любовью, заботой многому научили, поддерживали меня, исполняли мои желания, не наказывали, но я увидела и почувствовала это только в 41 год. Я им очень благодарна, потому что больше половины счастливых моментов у меня связаны с ними.
Есть ли у вас в доме свое пространство? Вспомнили свои счастливые моменты детства?
1 минута
23 ноября 2024