11 подписчиков
Почему я так сказала?
Шодхан для меня - лучшая практика психоэмоциональной гигиены.
Для кого эта медитация особенно важна?
- для тех, кто устал oт самого себя - от свoих пеpеживаний, стpахoв, дoмыслoв и тpевoг.
- для тех, кто устал от чувства вины и пoпытoк всё кoнтpoлиpoвать
- для тех, кто обесценивает себя, для чего то сравнивая себя с другими.
- для тех, кто молча терпит раздражение, злость и не может себе позволить это проявить.
И, конечно, для тех, кто знает эту практику и регулярно использует её для себя, и подошло время для "внутренней уборки".
Именно Вас, я зову с 25 ноября на Шодхан.
Если же женщина только что наполнилась чувственностью, энергией и получает дары от этого, то зачем всё это выметать?
Это важно интегрировать в свою жизнь!
У каждого свой ритм, своя скорость погружения в практики
И для этого нужна пауза. Паузы после практик — это неотъемлемая часть.
Продолжаем жить и сотворять:)
В воскресенье - настройки на следующую неделю
#практикисАленой #сертифицированныйинструктор
💖 С любовью
к Вашему внутреннему свету
Ваша Алёна
Около минуты
22 ноября 2024