Синдром Самозванца: Миф или реальность? (И как перестать быть "чуть-чуть не экспертом")
Знакомо чувство, когда ты делаешь отличную работу, но внутри тебя сидит такой маленький голосок, который шепчет: "А вдруг все это случайность? А вдруг ты не настолько умная, как кажется?". 😔
Это и есть тот самый "синдром самозванца", который так любит портить жизнь многим из нас. Чаще всего от него страдают именно крутые эксперты и предприниматели.
Помните, что 80% предпринимателей в какой-то момент считают себя не достаточно компетентными для своей работы. Это нормально!
Я уже давно заметила, что "синдром самозванца" - это не просто ощущение, а и реальная преграда на пути к успеху. Он мешает нам запрашивать свои цены, поверить в себя и вывести свой бизнес на новый уровень.
А еще, это звоночек к тому, чтобы пойти уже и проработать все установки и ограничивающие убеждения.
Первое, что я советую сделать в моменты, когда нахлынуло чувство «я не достаточно хороша» - это создать список своих достижений и успехов.
Перечитывайте его, когда у вас возникают сомнения. И не забывайте про факты! Если клиенты к вам обращаются, платят вам деньги, то значит, вы делаете что-то правильно.
Я вам страшную тайну открою - меня тоже периодически хватает за жепку этот синдром. И тогда я открываю свое CV и пересматриваю хайлайт «обо мне» и меня отпускает))
А еще полезно сходить к специалисту, который поможет вам пересобрать все ваши компетенции и по-новому взглянуть на весь ваш опыт.
Мы это успешно делаем с клиентами на распаковке личности - это идеальный инструмент для этого!
1 минута
10 января 2025