117 подписчиков
Всем привет!
Аскеза - это добровольное ограничение себя в чем-то, чтобы достичь определенного результата.
Например, вы можете отказаться от кофе на 6 месяцев, если вы хотите улучшить свое здоровье или похудеть.
Но важно помнить, что аскезы должны быть разумными, в моем же случае я загадала, что если продержусь, то отправлюсь на Мальдивы или на остров Хайнань!
Около минуты
22 ноября 2024