Найти в Дзене

НА ЧТО ВЛИЯЮТ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ?❓


✅ Энергия,
✅Молодость,
✅ Красота,
✅Стройность,
✅Настроение.

♻Все эти составляющие – ресурс вашей жизни.
А чтобы быть энергичной, стройной, на позитиве, необходимо пополнять запасы витаминов и минералов в организме.😉

‼ А если есть дефициты – обязательно их восполнять!

Но, к сожалению, в реалиях современности всё труднее найти качественные продукты – фрукты, овощи, мясные, молочные продукты..

💥На помощь приходят качественные нутрицевтики.
Помогают ли? Однозначно, да! Но… что важно?

‼При выборе нутрицевтиков ( витамины, минералы) очень важны следующие моменты:

✅Качество (сертификация продукции -обязательно !)

✅ Дозировка. Необходимо определить, принимать профилактическую дозировку или восполняющую.

✅Форма. Например, у магния много различных форм: глицинат, таурат, малат, цитрат, треонат и т.д.
Так одна форма магния помогает уснуть, другая помогает наладить стул, третья поддерживает деятельность сердца.

✅Биодоступность. Она влияет на степень усвоения того или иного вещества организмом.

Например, липосомальная форма витамина Д усваивается намного лучше.
Стоит он дороже но и эффект будет быстрее и качественнее.

‼Только при совокупности всех этих факторов, можно сказать, что биологически активные добавки будут работать!
Ну и, конечно +здоровое питание обязательно 😉
Поэтому, выбирая себе какие - либо добавки, посоветуйтесь со специалистом.
1 минута