78 подписчиков
Проклятие трудолюбия и сладость праздности
Вы знаете эту минуту, когда тело кричит об усталости, а разум, словно строгий надсмотрщик, приказывает:
"Еще немного! Ты не можешь остановиться сейчас!"? Я знаю. Как руководитель, женщина, мать — я привыкла нести ответственность за всех и за все. И кажется, что если я позволю себе хоть немного расслабиться, весь этот хрупкий баланс обрушится.
Но недавно я наткнулась на размышления Льва Толстого о праздности.
В своей привычной манере, он говорил о вещах, которые пронизывают тебя до глубины души:
"
Ежели бы мог человек найти состояние, в котором бы он, будучи праздным, чувствовал себя полезным и исполняющим свой долг, он бы нашел одну сторону первобытного блаженства."
Первобытное блаженство… Я закрыла книгу и задумалась. В моей жизни праздность всегда была чем-то запретным, чуть ли не пороком.
Либо ты пашешь — и тогда достойна успеха, либо ты "расслабляешься" — и это значит, что ты ленивый человек, который просто сдаётся.
Неудивительно, что каждая попытка отдохнуть превращалась в битву с внутренней виной.
Но Толстой говорил не о лености, а о состоянии, в котором покой становится частью пути. Вспомнилось итальянское выражение bel far niente — "сладкое ничегонеделание". ☺️
Оно так идеально описывает момент, когда ты позволяешь себе просто быть: вдохнуть свежий воздух, провести пальцами по траве, замедлиться, чтобы услышать собственные мысли.
И здесь меня осенило. Когда я гоню себя вперед, как на износ, я становлюсь похожа на трудоголика, который больше не видит леса за деревьями.
А сколько раз мои лучшие идеи и самые важные решения приходили, когда я останавливалась? Когда отпускала контроль и разрешала себе просто побыть женщиной, а не руководителем, матерью, организатором?
🌟Вот, например, вчера.
Мы праздновали день рождения нашей клиники.
я позволила себе не руководить, не организовывать, а просто присутствовать.
🥳 Я смеялась, вспоминала истории о том, как всё начиналось, наблюдала за коллегами и пациентами, которые наслаждались атмосферой праздника.
И знаете, в этот момент я почувствовала, что не зря так старалась все эти годы.
Это был мой bel far niente — праздник, наполненный благодарностью и радостью.🙏
Ведь в этих минутах праздности — особая сила.
Они наполняют нас.
Это словно итальянская способность "сделать конфетку из ничего", превратить обычный момент в праздник.
Так легко забыть, что настоящая продуктивность рождается не от количества часов работы, а от ясности ума и наполненности сердца.
Толстой подсказал, что чувство вины за отдых — это лишь наше внутреннее проклятие. Мы сами его создаем.
Но стоит понять, что именно покой позволяет нам быть полезными, как этот груз падает. Отдых становится не роскошью, а необходимой частью пути.
Теперь я смотрю на свою жизнь иначе.
Я учусь искусству
находить баланс. Это не значит, что я перестала трудиться или перестала быть лидером. Но это значит, что я больше не боюсь замедлиться, выдохнуть и просто насладиться мгновением.
Потому что, как бы ни кричала внутренняя вина, истина проста: счастье — это не вечно "пахать", а уметь быть в моменте, видеть красоту в простых вещах и находить гармонию между трудом и праздностью.
🙏Дорогие мои, когда вы в следующий раз почувствуете себя загнанными, попробуйте остановиться. Прямо посреди дня.
Послушайте тишину, вдохните аромат кофе, ☕️взгляните в окно.
Может, в этой паузе вы найдете свое первобытное блаженство.
2 минуты
3 декабря 2024