451 подписчик
✨Зависть: что это, зачем она нам и как с ней работать?✨
Зависть — одно из самых табуированных чувств, которое мы часто боимся признать даже перед самими собой. Однако, как и любая другая эмоция, она несёт важные послания и заключенный в себе потенциал.
---
🌟Что такое зависть?
Зависть — это ощущение, возникающее тогда, когда мы замечаем, что кто-то обладает тем, чего нам не хватает или что мы хотели бы иметь. Это может быть материальный объект, черта характера, успех, отношения или даже образ жизни.
Зависть часто сопровождается неприятными эмоциями, такими как:
— Раздражение или злость на себя или другого человека.
— Печаль по поводу того, что «могло бы быть».
— Сравнение себя с другими, где мы оказываемся «хуже».
— Обида на несправедливость жизни и чувство бессилия.
🌟Отличие от ревности
Мы часто путаем ревность с завистью. Зависть возникает, когда мы считаем, что кто-то получил преимущество, иногда несправедливо, и возмущаемся его успехом. Успех другого – наш провал. Мы завидуем конкурентам в важной для нас сфере: если это бизнес – тому, кто зарабатывает больше денег или быстрее продвигается по карьерной лестнице, если это мир науки – тому, кто получает грант или публикует статью. Зависть сродни сравнению. Ревность же больше говорит о необходимости защитить важные для нас отношения.
Хотя ревность и зависть – разные эмоции, мы часто испытываем их одновременно
---
🌟Почему возникает зависть?
Зависть возникает из-за привычки сравнивать себя с другими людьми. В положительном ключе она мотивирует нас на рост и развитие.
Однако, при наличии негативного образа себя и отсутствии встроенного чувства внутренней безопасности, мы можем попасть в ловушку зависти. В этом случае мы можем испытывать гнев, обижаться на несправедливость жизни, испытывать чувство печали и бессилия от невозможности что-либо изменить.
---
🌟Функция зависти
Как и все эмоции, зависть имеет свою функцию. Она:
1️⃣Мотивирует к росту. Зависть показывает нам, чего мы хотим, но пока не достигли. Она может стать толчком к развитию.
2️⃣Рассказывает нам о наших истинных желаниях. Она помогает осознать, что для нас действительно важно, выявить скрытые желания и незакрытые потребности.
3️⃣Указывает на внутренние блоки. Зависть может выявить страхи, неуверенность или ограничивающие убеждения - то, что является препятствием на пути к нашей полной реализации.
Сам факт, что у вас есть желание чего-то достичь или иметь, уже говорит о том, что это для вас потенциально доступно. Наше истинное "Я" ведёт нас по пути жизни через наши желания. Если у меня нет потенциала стать космонавтом, то, поверьте, такая идея даже не придёт мне в голову.
А если вы чувствуете внутренний подъём и расширение от мысли, например, заниматься любимым делом, обрести определенный уровень дохода, путешествовать или достичь определенного статуса, то эта возможность уже заложена в вашу линию вероятности.
Даже если вы пока не знаете, как достичь этой цели, ваше Истинное "Я" уже строит планы, как привести вас в эту точку. Всё, что от вас требуется на данном этапе, — это признать свои желания и разрешить себе потенциально это иметь в своей жизни.
2 минуты
2 декабря 2024