297 подписчиков
Как избавиться от обиды, чтобы освободить себя от гнета и стать счастливой! 🌟💖✨
Ко мне пришла девушка Ирина, которая носила обиду внутри себя несколько лет. На тот момент она говорила, что муж постоянно пьет, и она ничего не может с этим поделать. Дети не делают домашнюю работу. Что только не перепробовала: кричала, угрожала, наказывала, рядом сидела — не помогает. Постоянно вызывают в школу из-за проделок детей. Ее постоянная мысль: «Я так больше не могу». Она думала, что если изменить поведение детей, то в школу больше не будут вызывать, и Ирине будет легко; она сможет гордиться своими ребятками. Как только изменится муж, то и семейные отношения наладятся, будет и внимание, и подарки от него.
Но с каждой ситуацией ей становилось только хуже. Когда происходила очередная нервная ситуация, Ирина бежала на кухню. Она стала поправляться. Ее это еще больше расстраивало. Постоянными мыслями стали: «У меня ничего не получается», «Жизнь катится под откос», «Все выходит из-под контроля», «Я не смогу быть счастливой».
Сегодня Ирина прекрасно знает, что ее муж не виноват в том, что не занимается своим физическим и эмоциональным здоровьем. Она понимает, что ее дети сейчас не могут выполнять домашнее задание, сконцентрировавшись и вовремя. И она не обижается на них за это. Она научилась останавливать мысли в моменте, которые так и норовят испортить настроение, потому что парикмахер слишком сильно давит на голову или мастер ресничек на улице бесцеремонно хватает за лицо и вертит влево-вправо.
Потому что сейчас Ирина свободна от мыслей, понижающих ее самооценку, свободна от обиды на мужа, детей, окружение, свободна от каких-то ожиданий. Она трезво оценивает ситуации и знает, что это просто факты. А с ними разговор короткий — просто делай сам. Сейчас она гордится своей семьей и собой. Она ощущает свободу и счастье. 🌟💖
Я хочу раскрыть тему обиды на прямом эфире 4.12 в 18:00 МСК. Расскажу, что не в нашем окружении проблема, а в нашем восприятии его. Все это подробно и на примерах разберем. Найдется смелый человечек — проведу демо-сессию. Я дам вам небольшую практику. И вы посмотрите на свои ситуации под другим углом. Готовы познакомиться с собой? Готовы увидеть, что происходит в вашей жизни? Готовы гордиться собой? 🔥
Тогда приходите на эфир 4.12 (среда) в 18:00 МСК, чтобы узнать, как освободиться от негативных мыслей и гордиться собой! Кто собирается — ставьте огоньки! 🔥
P.S. К среде определюсь, будет эфир в ВК или в ТГ.
#обида #счастье #психология #саморазвитие #жизнь #восприятие
2 минуты
2 декабря 2024