2 подписчика
Сегодня хочу поговорить с тобой на тему кто, что ДОЛЖЕН нам.
Это ошибка нашего мышления, которая встречается у большинства людей.
И скажу сразу я сама страдаю от этой ошибки.
Я довольно часто использую эту фразу и делая что-то я ожидаю ,что люди поведут себя так же, ведь так, как мне кажется, правильно. И естественно разочаровываюсь, когда не получаю ожидаемого отношения. Каждый раз, когда я соприкасаюсь с реальность, что люди мне ничего не должны — мне больно. Но чаще всего у нас встречается долженствование по отношению к партнеру, и это портит отношения. Считая, что наш партнёр «ДОЛЖЕН» то-то и то-то, в реальности наш партнёр может вообще не знать о существовании нашего «ДОЛЖЕН»
Например: девушка считала, что любящий мужчина должен постоянно об этом говорить и подтверждать разными способами свою любовь каждый день, а её партнёр знать об этом не знал и в его понимании проявлении любви, совсем все было иначе. 🤷🏼♀️
Я не так давно пришла к этому осознанию и сейчас усердно работаю над собой. В межличностных отношении важно наши просьбы поговаривать через «Я послание» говоря например: Мне бы хотелось..
Я думаю так было бы правильнее…. Мне было бы приятно, если бы…
Важно отлавливать себя на автоматическом слове ДОЛЖЕН, это всё всего лишь ВАШИ желания, которые мир и люди не ОБЯЗАНЫ исполнять.
Делитесь в комментариях, часто ли проскакивает у тебя фраза «Ты должен»?
1 минута
1 апреля 2025