3 подписчика
Референция – способность человека ориентироваться в окружающем мире и взаимодействовать с ним. Существует два типа референции: внешняя и внутренняя.
На вопрос: «А что скажут люди?», Света, с внезапно округлившимися глазами, задаст встречный: «Какие люди?», Ден, с лёгким смущением и явным интересом, пойдёт изучать варианты ответов этих самых людей.
Ден, человек с высоким уровнем внешней референции, всегда ориентируется на окружающих, спрашивает мнение, видение и советы. Ему удобней опираться на инструкции, опыт и знания других людей или внешние сигналы, так сказать, ставить реперные точки по чужим указателям. Дену, это помогает при принятии решений, выборе пути и оценки своего поведения.
Дену было бы полезно обращаться к своим чувствам и интуиции, вспоминать, что жизнь свою проживает он, а не соседи, следовательно, и решения должны соответствовать его личным ценностям.
А Света, типичный представитель внутренней референции, предпочитает слушать собственные мысли и ощущения, связанные с установками, ценностями и убеждениям. Своеобразный центр гравитации, помогающий оценить ситуацию, выстроить приоритеты.
С лозунгом: «Никто не знает лучше меня», Света идёт в своё светлое будущее, но не всегда попадает с первого, а порой и третьего, раза.
Так что, для разнообразия, Свете стоит обращаться к мнению людей, это позволит смотреть на ситуации с разных сторон.
Найти баланс между внешней и внутренней референцией — это процесс, который требует практики, самоанализа и открытости к новым идеям. Кроме того, полезно учиться доверять чуйке и внутреннему голосу, но при этом быть открытым к идеям и опыту других людей. Обмен мнениями и мыслями с окружающими людьми обогащает понимание жизни в целом.
Важно помнить, что каждый из типов референции имеет свои преимущества и недостатки, и их гармоничное сочетание расширяет собственную картину мира. Позволяет принимать осознанные и уравновешенные решения в различных ситуациях.
Мира и добра всем ❤️
1 минута
31 марта 2025