1 подписчик
Рост начинается за пределами твоего "я больше не могу"
Сегодня хочу поделиться с вами историей, которая началась с бассейна и закончилась "приятной" болью в мышцах.
Да-да, наконец-то стартовало обучение плаванию!
Заметила, что чем ближе была дата старта занятий, тем больше мой мозг возмущался:
"Зачем мне это надо было? А может ну его? Страшно!"
Я ощутила, что планировала это всё Инесса, у которой горы мотивации, а выполнять должна Инесса, которая хочет всё послать к черту и слиться
Но, мой любимый принцип — «Рост лежит за пределами "Я больше не могу"».
Поэтому вместо того, чтобы просто барахтаться в бассейне, я решила добавить к этому… стрип-пластику.
Потому что если тело и дух не дрожат от легкого «я больше не могу» — значит, я не выхожу за рамки своей зоны комфорта.
К чему это я?
К тому, что рост — это не про идеальные условия.
Наш мозг - всегда будет сопротивляться новому, даже если эти перемены желаемы вами.
Иногда рост - это про то, чтобы прыгнуть в холодную воду или ощущать себя неуклюжим "бревном" на стрип-пластике.
Даже если страшно, неудобно или смешно - продолжать идти вперед.
И пусть мышцы ноют, зато душа ликует: «Я смогла!»
А как вы выходите за свои пределы?
Делитесь в комментариях — вдруг ваши истории вдохновят кого-то на свой «подвиг»?
1 минута
30 марта 2025