ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

Что мы пишем в блокноте, пока ведем сессию?

Анамнез: хронология событий, периоды жизни, ключевые моменты

Иррациональные убеждения, например: "Я обязана помогать маме!" или "В мире нет нормальных мужчин!"

Определенные выражение и слова клиентов, чтобы возвращать им их в той же формулировке

Результаты терапии

Лично мои заметки выглядят так ⬆️

На самом деле, я чувствую себя детективом, который должен разгадать тайну человеческой души.

С опытом этот процесс происходит все быстрее и быстрее.

Сейчас, я вижу основную травматику уже на первой сессии и следующая моя задача - произвести трансформацию клиента с помощью техник.

Я записываю много, редко на компьютере, в основном письменно.

И я помню абсолютно каждого клиента

Даже если он вернулся через 1,5-2 года, я помню все истории, связанные с ним.

Думаю, это именно благодаря моему письму рукой.

А вам как привычнее записывать информацию - в телефоне/ПК или от руки?

Около минуты

29 марта