Сходил к психологу. Не помогло.

Часто слышу от людей и вижу в соцсетях примерно такое:

«Ходил я к психологу — не помогло. Психология ваша херня. Поговорить я и с подружкой могу».

Ну, во-первых — психология это не про «поговорить».

А во-вторых, у меня к таким заявлениям есть пара вопросов.

1. Если тебе действительно нужна психотерапия, то почему бы не сходить к десяти разным психологам, пока не найдёшь того, кто тебе подойдёт?

Психолог — это человек. И мы в первую очередь ищем человека, который нам подходит. А не просто «специалиста по диплому».

2. А ты уверен(а), что тебе вообще нужна психотерапия?

Потому что если она тебе не нужна или ты думаешь, что она не нужна — она тебе и не поможет.

Около минуты

28 марта 2025