296 подписчиков
Внутреннее спокойствие, самообладание, благополучие - точка отсчета в жизни каждого человека. Действительно, мало строить планы, надо иметь силы и внутренний ресурс для этих самых планов, как и для просто работы, детей, домашних дел. Где их взять, если у тебя гипер-ответственная работа, ненормированный график, весенняя усталость, а выходные уже не спасают от хронического утомления? А самому себе и близким тоже нужны и эмоции, и внимание, и дела. Но нет сил даже думать.
здесь уже вряд ли может помочь психотерапия или какие-то препараты. А главное, ресурсы есть внутри мозга каждого, но их достать крайне сложно.
Но только не нейропсихологу взрослых, ведь именно в этом и заключается наша работа - восстановить мозг после эмоциональных и мыслительных нагрузок, восполнить все необходимое в нервной системе для поддержания вашего привычного уровня активности, убрать биохимию накопленного стресса. Как?
В нашем мозге есть особые службы, которые отвечают и за стирание биохимии стресса, и за обновление ресурсной базы, и за активность мозга. Все они работают преимущественно во время сна, необязательно ночного.
Мы - нейропсихологи Александр и Лана Жуковы - давно используем быстрые и эффективные методы улучшения состояния мозга и нервной системы через звуковые коды. Эти нейросеты коррекции мы даем на личном и онлайн-приеме, записываем для наших клиентов и их детей. А теперь мы делимся с вами готовыми нейросетами для глубоко отдыха без медитаций, стирания стресса и тревоги, коррекции раздражительности и эмоциональной усталости.
Вы можете попробовать нейросеты в бесплатном доступе и более полные серии записей в подписке BEZNERVOFF!
В аудиотеке собраны серии и курсы: Железные нервы для восполнения сил, пятидневки Гидро-серия, Петербургская хрустальная, Алые паруса, Белые ночи, Янтарная против нейровоспаления, Мятная омолаживающая, Берега в граните для улучшения мозга.
Обратите внимание на практики PLAZM. Вы можете найти и попробовать их в доступе по хэштегу #plazm
Это уникальная методика, снимающая нейровоспаление, усталость, проблемы после травм и прочее.
Вы также можете заказать и персональные плазмы для решения своих вопросов психорегуляции и работы мозга.
Важно!
не медитации! методов нет в гугле
1 минута
28 марта 2025