Недавно в тренажёрном зале я познакомился с мужчиной, который сразу привлёк моё внимание. Мы по очереди выполняли тягу верхнего блока, и я заметил, что, несмотря на возраст, он был в отличной форме. Чёткие мышцы, крепкие руки, уверенные движения — выглядел он явно моложе своих лет. — Хороший подход, — сказал он мне после очередного сета. Так мы разговорились. Его звали Михаил, и, как выяснилось, он не просто любитель физкультуры, а бывший диетолог с многолетним опытом. Он работал с профессиональными спортсменами, консультировал по питанию, а сейчас просто поддерживает форму и продолжает следить...