10 подписчиков
НАЧНИТЕ С ОДНОГО УЛУЧШЕНИЯ В ДЕНЬ
Знаете, что надо делать, чтобы жизнь радовала? 😀
- Ну же, давайте подумайте!
Да, над жизнью важно постоянно работать. Жизнь надо улучшать! 👏🏻 Делайте ежедневно что-то полезное для себя. В ответ и жизнь будет вас радовать.
Как можно улучшить❓
Здесь вам понадобятся осознанные действия.
Например, после каждого тренинга, игры или консультации я убираю все по местам. Расставляю книги на полке, раскладываю лишние тетради и документы. Радуюсь, что когда утром сяду за стол и меня встретит порядок и уют.
Вроде мелкое дело, однако на душе стало приятно и реально улучшило окружающую обстановку🔆
Есть конечно нюансы в таком подходе.
Важно ✅
1. Найдите для таких дел время, примерно 10-15 минут в день.
2. Решите, зачем вы это делаете? Когда понимаешь смысл, процесс продвигается легко и быстро.
3. Не планируйте сложных дел в короткое время. Рассчитывать на то, что вы сделаете ремонт за 15 минут не стоит.
4. Испытывайте радость от ежедневного улучшения своей жизни.
5. И самое главное, фиксируйте практическую пользу от того, что вы сделали.
Знаете, какой побочный эффект здесь есть?
Примерно через 3️⃣0️⃣ дней вы выработаете полезную привычку улучшать свою жизнь мимоходом, без излишнего напряжения, с удовольствием и пользой.
Начните и пусть ваша жизнь хорошеет с каждым днём😉
Что думаете про практику?
Подходит ли вам такая улучшающая работа?
Поделитесь в комментариях!
1 минута
27 марта 2025