10 подписчиков
Малоизвестный способ очистки лимфы
В Аюрведе есть эффективная очищающая процедура с забавным названием - Гандуша. Речь о полоскании рта маслом.
Дело в том, что слюнные железы - часть лимфатической системы. Вместе со слюной наша лимфа сбрасывает часть токсинов. Но особенно важно вывести жирорастворимые токсины, которые нельзя убрать простым полосканием или чисткой зубов.
Гандуша полезна всем после долгой зимы, а особенно:
🔵при хронических рецидивирующих тонзиллитах, ангинах и синуситах
🔵при воспалительных процессах в миндалинах, аденоидах
🔵при увеличенных подчелюстных и шейных лимфоузлах
🔵воспалениях корней зубов
Летом лучше взять кокосовое масло, зимой - кунжутное, а в межсезонье - выбирайте по погоде и ощущениям. У меня сейчас кокосовое масло, люблю его за приятный вкус и освежающий эффект✨
Как делать:
🟡Взять столовую ложку кокосового масла.
🟡Рассасывать масло во рту (не полоскать им рот, а именно рассасывать - пропуская сквозь зубы).
🟡Так гонять масло во рту минут 5-10, активируя слюнные железы.
🟡Выплюнуть масло (не глотать!).
🟡После этого прополоскать рот и почистить зубы, как обычно
💛Кстати, кто-нибудь знает, какую процедуру с похожим эффектом использовали наши предки на Руси?
Угадайте правильный ответ⬇️⬇️⬇️
Викторина - t.me/...186
1 минута
27 марта 2025