Найти в Дзене
17 подписчиков

Девушки, женщины! 💫


✔ Испытываете оргазм, но хотите, чтобы он был ярче и чаще?
✔ Получается только при мастурбации, а с партнёром — нет?
✔ Оргазм бывает редко или вовсе незнаком?
✔ Хотите больше узнать о своём теле и наслаждении?

Сексуальное образование — это не только про знания, но и про удовольствие! Давайте разбираться вместе.💖

женские сексуальные проблемы: вагинизм (мышечный спазм)
Вагинизм — это состояние, при котором происходит неконтролируемый спазм мышц влагалища при попытке проникновения. Он может проявляться как легкий дискомфорт, так и полная невозможность полового акта.

❓ Почему это происходит?

Психологические причины: страх боли, негативный сексуальный опыт, тревожность, строгие установки о сексе.
Физиологические причины: перенесенные инфекции, гинекологические заболевания, травмы.
🔍 Как с этим работать?

✅ Понимание своей реакции на секс и работа с причинами тревожности.
✅ Расслабляющие техники, упражнения Кегеля, постепенное знакомство с собственным телом.
✅ Обращение к специалисту (психологу-сексологу) для индивидуальной работы.

Вагинизм – не приговор, и с ним можно справиться! 💜
Девушки, женщины! 💫 ✔ Испытываете оргазм, но хотите, чтобы он был ярче и чаще? ✔ Получается только при мастурбации, а с партнёром — нет? ✔ Оргазм бывает редко или вовсе незнаком?
Около минуты