98 подписчиков
🤎🤎🐻🤎🍩🐻🕊️🌾🕊️
В процессе консультирования и общения, стала обращать внимание на то, как некоторые люди говорят убеждениями.
Что такое убеждения?
-То, что направляет наши поступки. Программы по которым мы чаще всего действуем не осознано или осознано.
Не редко можно услышать, как человек говорит убеждениями, сам того не осознавая, и не замечая.
Иногда, они мешают, вызывают страх, неуверенность, тревожность и т.д.
Получается убеждения это плохо?
-Не всегда.
Убеждения, бывают как отрицательные, так и положительные. Задача, выявить и осознать те убеждения, которые мешают двигаться вперед или сделать следующий шаг.
Вот лишь маленькая часть примеров отрицательных убеждений:
➡️Я НЕ красивый/НЕ умный и т.д.
➡️Меня НИКТО НЕ слушает/ НЕ любит
➡️Ко мне ВСЕ придираются
➡️Ты/Вы/Все ВСЕГДА мной недовольны
➡️Меня ВСЕ достали
➡️Мне ВСЕГДА не везёт
У меня тоже остается еще много убеждений, есть те, которые еще не смогла отследить, и те, над которыми работаю.
Но одно убеждение, которое досталось мне от папы, я помню с детства. Когда было сложно он всегда говорил:
дочь, не было еще той крепости, которую большевики не брали.
Я не знала, кто были эти большевики, и какие крепости они брали, но я четко понимала, что у меня все получится.
Это пример положительного убеждение, которое я приняла для себя. И когда сложно, всегда знаю, что обязательно все получится.
❓Какие убеждения положительные/отрицательные вы у себя замечали? Делитесь в комментариях.
1 минута
24 марта 2025