17 подписчиков
Как найти своего психолога? 🤗
Человеку нужен человек! Казалось бы, простая истина, но как много душевных терзаний она вызывает, когда речь идет о поиске друзей, соратников и будущих возлюбленных. Не меньше вопросов вызывает и потенциальный персональный психолог. И это неудивительно, поскольку взаимоотношения с ним предполагают длительный и очень личный разговор.
Делюсь несколькими параметрами, которые помогут облегчить поиск.
1) Физиологические аспекты
Возраст, пол, внешний образ – базовые показатели, на которые можно опереться при выборе специалиста. Попробуйте соотнести ваш запрос с образом потенциального психолога. Чувствуете тиндеровский match или внешний вид специалиста вызывает бурю эмоций – здорово! Вероятнее всего именно он поможет вам проиграть те роли, ситуации и конфликты, которые запрятаны глубоко внутри.
2) Методики работы
Сначала хотела написать про образование, но это само собой разумеющееся. Здесь я скорее предлагаю обратить внимание на подходы, в рамках которых действует психолог. Тем более что их целая палитра! Гештальт, символдрама, гипноз, КПТ, телеска, МАК-карты и прочие, и прочие. На что-то загорелся глаз и откликнулась душа? Самое время записаться на консультацию!
3) Сарафанное радио
Старый добрый метод, работающий безотказно! И главное, что практически на входе снижает уровень напряжения и вызывает доверие к специалисту. «Маше помог! Авось, и мне поможет!»
А вообще главное — это выбрать того специалиста, к которому тянется сердце. И доверять своим чувствам. Всем своим чувствам!
Всегда на связи, ваша Ольга Балаева!
-
#ольга_балаева #психология #психолог #гештальт #саморазвитие #осознанность
1 минута
2 апреля 2025