1320 подписчиков
Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай... попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Отпустите контроль
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать всё, что происходит с вами - ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице - просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины
Освободитесь от потребности обвинять других за то, что вы не понимаете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой
Много людей наносят вред себе, потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей
Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6. Откажитесь от критики
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других
Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не являетесь на самом деле.
8. Перестаньте сопротивляться переменам
Перемены - это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться. Они помогают изменять вашу жизнь и окружающих к лучшему.
9.Не ставьте ярлыки
На людей и события, о которых вы не знаете. И постепенно открывайте своё сознание новому.
10. Отпустите прошлое
Это сложно, но очень важно. Нужно принять тот факт, что настоящее - это всё, что у вас есть.
Ваша Vera Philosophus
1 минута
5 октября 2022