Почему стратегия "поболело и прошло" не работает?
Обесценивание себя начинается с очень маленьких вещей.
Тут не заметила.
Там пропустила.
Здесь решила, что все придумала и это не так уж и важно.
А потом становится страшно...
Страшно посмотреть в себя, страшно заметить, страшно признать, что кажется, что-то не так. Поэтому для многих, тактика "поболело и прошло" - стратегия всей жизни.
Так не работает.
Насколько больно должно стать, чтобы вы себя заметили?
Дали место своим состояниям и признали, наконец, что вы тоже важны.
Ваша душа кричит вам через других людей, через повторяющиеся события, странные совпадения, болезни тела. Пытается достучаться, отчаянно старается сделать так, чтобы вы ее услышали.
Поболело раз - забили и забыли.
Потом снова повторяется та же ситуация - но болит уже сильнее и забить сложнее.
Потом еще и еще раз, до тех пор, пока вы не развернетесь к себе и не начнете разбираться с проблемой.
Такие ситуации очень хорошо видно, если посмотреть на свою жизнь немножко со стороны.
Например, на отношения с партнером, через эту сферу можно очень четко проследить повторяющиеся ситуации.
Раз обесценили, два изменили, три заставили доказывать вашу ценность и заслуживать любовь.
И это будет повторяться из раза в раз, пока вы не развернетесь. Не посмотрите в себя и не начнете потихонечку, маленькими шагами, возвращать себя себе.
Любить себя. Поддерживать. И никогда больше не предавать.
#любовьксебе #женскийпсихолог #саморазвитие #женскиепрактики
1 минута
4 октября 2022