23 подписчика
Стресс накапливается, как снежный ком. Тревога выходит за рамки разумного. А попытки успокоиться только усугубляют ситуацию. Знакомо?
Почему иногда мы, сами того не замечая, загоняем себя себя в депрессию. Иногда даже из самых благих побуждений. Собрали 5 самых провальных способов успокоиться.
Какими из них вы успели воспользоваться?
Около минуты
4 октября 2022