4954 подписчика
С каким запросом можно прийти на групповую терапию?
Можно приходить с запросом на терапию и на поддержку. На терапию, например: "каких личностных изменений хочется добиться?".
На поддержку запросы могут быть абсолютно разные, если в жизни что-то сложно, нужна поддержка и принятие, хочется разделить и понять свои чувства, поделиться чем-то важным для вас с группой, нужно обработать какие-то эмоции. По сути, вы приходите на группу, говорите что у вас произошло (можно и не рассказывать, тут как хотите), а далее говорите в каком виде вы хотите получить поддержку и в какой форме.
Если вы ищете безопасное терапевтическое пространство , где можно, не боясь, делиться своими чувствами, переживаниями, мыслями, кейсами - получить поддержку и ближе познакомиться с собой, то могу порекомендовать терапевтическую группу поддержки, которую веду я и моя коллега. Подробности можно посмотреть по ссылке 🙂
Около минуты
14 октября 2022