1461 подписчик
Друзья, привет! Вышел новый моего выпуск подкаста на YouTube с биохакером Станиславом Скакуном. Он посвящён биохакингу и продлению жизни.
Станислав Скакун - ИТ-предприниматель, основатель компании Biodata, разрабатывающей приложение для хранения данных о здоровье и активности. Биохакер и энтузиаст quantified self, организатор масштабного эксперимента по измерению более чем 1000 параметров организма: более 15 000 медицинских измерений за 8 лет.
В нем:
Quantified Self (оцифоровка себя) что это на практике? Как с помощью сбора данных о своем организме для того, чтобы стать лучшей версией себя? Уникальный эксперимент Станислава Скакуна. Можно ли победить старение? И как увеличить продолжительность здоровой жизни? Какие виды физических нагрузок выбрать? Как добиться высокой продуктивности? и многое другое.
полная версия интервью:
#биохакинг #долголетие
Около минуты
4 октября 2022