6 подписчиков
Философия айкидо — в гармонии
С японского айкидо переводят как «путь гармонизации духа». Самое главное отличие этого вида единоборств от других в том, что он учит использовать силу противника против него самого. Используя атаку партнера, его движения и силу, дополнить, перенаправить и изменить его движения так, чтобы закончить прием болевым удержанием или броском. Но при этом не нанести травму ни себе, ни оппоненту. Все боевые техники айкидо строятся на умении управлять силой партнера. А для этого нужно в первую очередь научиться владеть собой. Такие навыки без сомнения пригодятся во взрослой жизни.
Единоборства развивают физически
Любые боевые искусства — это сложно-координационный вид спорта, они развивают скорость, реакцию, моторику, гибкость и умение двигаться. Айкидо учит еще и думать! Не так-то просто быстро уйти с линии атаки, просчитав движение нападающего и успеть воспользоваться им против него же самого.
Айкидо воспитывает дух
Помимо физических качеств, айкидо воспитывает и моральные: через философию искусства инструктор объясняет своим ученикам, что такое хорошо и что такое плохо, что можно делать и что нельзя, учит помогать слабым и заступаться за тех, кто сам не может постоять за себя. А еще любые единоборства — это уверенность в себе.
1 минута
12 октября 2022