36,3 тыс подписчиков
"Лекарство" от стресса.
Идёт последняя неделя нашего марафона и сегодня утром у нас в чате поднялся вопрос о том, как побороть стресс, связанный с непростой ситуацией, сложившейся в нашей стране.
Да, время сейчас не простое, переживаний из-за обстановки в стране много....
Но, девочки, давайте подумаем: что мы можем сделать? Ответ напрашивается сам собой: ничего!
Тогда какой смысл перерывать горы информации, смотреть видео, расстраиваться, заедать это расстройство булочками и толстеть?
Мне сразу пришли на ум слова австрийского психиатра, который вместе с женой в 1942 году был заключен в концентрационный лагерь в Терезиенштадте, потом ещё в несколько лагерей, но смог выжить.
Он рассказывал:
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».
В этих словах то, что должна сейчас сделать каждая из нас: заняться делами, не лазать по интернету в поисках шокирующей информации, обратить больше внимания на себя, свою семью и своих близких!
Не давайте новостям и интернету сделать себя слабой!
Живите здесь и сейчас, проводите больше времени с родными, любите и цените то, что имеете в эту минуту!
Ну а ещё можно купить комплекс Магний В6 и пропить его. Сразу результата вы не заметите, но через время станете намного спокойней.
Люблю всех!❤️ Всем добра!
Привет вам от Джеськи!
Мой телеграмм тот же: @moyinterval
1 минута
4 октября 2022
2039 читали