Привет, детка.
Сегодня 4.10.2022. Первое, что приходит на ум - прошел месяц как мы расстались. Эта мысль не приносит боли или тоски. Странно так.
Но не это самое важное. Кое-что произошло в сентябре. И я успела пережить много разных эмоций в связи с этим.
Приняла несколько важных решений.
И с большим трудом, но верно перевожу фокус на себя. Неплохо удается, кстати.
План такой: первое - сделать все висячие дела дома, чтобы быть свободной от них. второе - определить несколько своих личных целей и делать действия для их достижения. прочитать определенные книги. наконец то выучить английский. сделать фотосессию, которую я хочу. в целом фотографировать. стать сеньором на работе. закрыть денежные долги и накопить сумму. пройти it курс. сделать видеоролики, которые я хотела. связать две шапки. связать варежки для подруги, носки для друга.
Я поняла, что моя меланхолия и грусть, и скука в большей степени происходит из одной точки. Эта точка - отсутствие цели. Я не знаю для чего встаю по утрам. К чему я двигаюсь. И первое, что мне надо сделать - это придумать эту цель, причину. Она должна быть простая, но ведущая к более сложным.
Слушаю Сироткин - Герои.
Самое главное, что никто из мужчин - никто не может помочь. Никто из близких, родных, друзей. Я сама могу себе помочь. И это прекрасно. Все эти прокрастинации и отвлечение от грусти/скуки/тоски путем общения с друзьями/парнями/родными, делания вещей, которые как будто важны, но на самом деле, создающие иллюзию полноты жизни - все это не уводит меня от главного вопроса, он никуда не исчезает. И никто не даст ответ на него. Верный, подходящий для меня ответ. Только я сама. Улыбаюсь. Хорошо, что теперь я это знаю и понимаю.
Я знаю средство борьбы с меланхолией и депрессией - берешь цель и делаешь простые действия. Я хочу убирать шелуху в своих мечтах/целях/желаниях.
Сироткин - Лисы и волки.
Сейчас я хочу опустеть полностью и наполняться снова только тем, что делает меня ценной для меня. Делает меня мной.
1 минута
4 октября 2022