✅Плохая основа - нулевой результат!
О глобальной теме важности базы на примере бега.
Причины непользы бега для организма?
👉🏾не знаешь технику бега и дыхания
👉🏾неадекватные нагрузки
👉🏾небезопасная обувь/одежда.
База - это понимание что, с какой целью и как делаешь.
База в кизомбе - основа общения на языке тела в танце, универсальном для всех людей! Она начинается еще ДО ИЗУЧЕНИЯ танцевальной базы!
Тело. Каково его здоровье? Каковы его ограничения? И главное - каковы его ВОЗМОЖНОСТИ? Как я могу увеличить его возможности? - вопросы, на которые полезно себе отвечать, когда что-то не получается в танце.
Если нужна помощь разобраться с этим ☝🏻, пиши. Найдём время на индивидуальную работу
Танцы - это про здоровье!
Около минуты
4 октября 2022