19,4 тыс подписчиков
Онлайн ретрит. Начинаем завтра.
Коротко о формате: 5 дней, 5 прямых эфиров. Встречаемся в 18:00 по Мск каждый день начиная с 5 октября.
На каждом прямом эфире мы делаем практики и медитации. Эфиры проходят в Zoom.
Запись прямого эфира сохраняется. На следующее утро вы повторяете практику вчерашнего дня используя видео-запись вечернего эфира.
В течение дня вы продолжаете делать свои повседневные дела, но при этом следуете определенной дисциплине. Подробнее расскажу на самом ретрите.
В результате через 5 дней вы почувствуете, как будто вы сделали генеральную уборку своего внутреннего мира. Там станет больше тишины, спокойствия и умиротворенности.
Задача ретрита: внедрить привычку практиковать в повседневную жизнь, создать регулярность практики.
Если готовы отправиться в это короткое путешествие внутрь себя вместе со мной, занимайте места: https://dayangaitbaev.ru/online-retrit
Следующий онлайн ретрит будет только через 2-3 месяца.
Около минуты
4 октября 2022
373 читали