25 подписчиков
Асаны для здоровья.
Врикшасана (поза дерева). Вариация.
Раскрывает тазобедренные суставы, улучшает равновесие, успокаивает нервную систему, помогает балансу.
#елена_био #йога #спорт #финтес #зож #йогадлявсех #йогадома #асаны #асаныдлявсех
Около минуты
3 октября 2022