48,8 тыс подписчиков
Этот год выдался сложным для моего организма.
Зимой мне писали подписчики: «Каролина, ты поправилась?», «Ты беременна?», «Ох, а щечки то большеваты»…
У меня был сильный стресс осенью.
Обычно в таком состоянии мой рот закрывается «на замок» и желудок не принимает еду, но случился обратный эффект.
Я начала заедать этот стресс и текущие проблемы, вам такое знакомо?
Часто слышала про «заедание стресса» и не могла понять таких людей, как стала сама такой.
Весна 2022 года, я взяла себя в руки. Живу в деревне, тут нет фитнес-клубов, тренажёрных залов. Да, работа на огороде, уход за животными, крутимся тут как белки в колесе, но это не помогает мне держать себя в форме, если по вечерам в 22:00 я ем булочки и шоколадки.
Искала всякие группы и каналы по похудению. Дорого, невыгодно, не то, что хотелось бы.
Наткнулась на онлайн-платформу Fitstars.ru , в которой я могу заниматься хоть ночью, хоть днём вместе с тренером.
Думаете, надо платить каждый месяц? Нет, абонемент безлимитный навсегда. Купила доступ и занимаюсь по программам, они новые серии каждый месяц и доплачивать ничего не нужно.
Помимо веса, у меня есть проблемы ещё со спиной. Там есть растяжки, йога, в общем, мультиплатформа! Более 80 программ тренировок.
Питание я тоже своё скорректировала, перестала есть на ночь. Дня 4 было трудновато, а потом вошло в привычку. На платформе есть ещё раздел, где можно найти рецепты правильного питания, можно считать калории. Fitstars.ru - целая энциклопедия, которая включает в себя и тренировки и питание.
Ставлю в компьютере видео тренировку и маме, ей нравится иногда, когда есть время.
Покупала по промокоду со скидкой безлимит. Вы можете купить его теперь по моему промокоду «КАРОЛИНА». Скидка будет 70%.
В общем, Fitstars.ru рекомендую очень. Удобно, выгодно и полезно. Переходите, применяйте промокод «КАРОЛИНА», регистрируйтесь по ссылке здесь!
1 минута
3 октября 2022
20,3 тыс читали