980 подписчиков
Во время беременности важно правильно питаться. Сбалансированный рацион — один из источников необходимых компонентов для здорового развития малыша. Будущая мама должна помнить: «есть за двоих» — это не «есть в два раза больше», а «есть в два раза лучше».
Нужно ли соблюдать строгую диету?
Что исключить из рациона?
Как питаться в первом, втором и третьем триместре беременности?
Как уменьшить тошноту и избавиться от изжоги?
О том, как питаться, чтобы было хорошо обоим — рассказали в карточках
Около минуты
3 октября 2022