Подумайте, как проходят ваши выходные? Хочется поспать подольше, ведь не надо спешить на работу. Встаёте, по привычке выпиваете коктейль, а тут дети попросили блины на завтрак. Вы же не можете отказать детям, ведь вы не спешите на работу. По дому распространяется аромат свежей выпечки. Сели, поели и конечно, вы составили компанию домочадцам. А потом вы собираетесь и едете в парк (кино, на столбы, на каток, по магазинам), вы обещали детям провести этот день вместе. Вы не берете с собой бутылку воды, где вы будете там ходить в туалет, ведь вы целый день на колёсах. Там вы съели по мороженку. В обед вы заскочили в пиццерию, у вас традиция. На обратном пути заехали попроведовать бабушку, а она в ожидании внуков на готовила разных вкусняшек. И конечно, вы же не будете обижать её и садитесь за стол. Она уговаривает вас попробовать и то, и это, и пятое, двадцать пятое. А вечером к вам завалили друзья и... Вот как-то так и получается. Воды не допили, наели не одну тысячу калорий, а утром встали на весы... И здрасьте... Что худели неделю, то зря.