2 подписчика
А вы знаете, что при приготовлении пищи она теряет часть полезных веществ?
Выбирайте самый щадящий вариант обработки:
❣️тушение
❣️запекание
❣️на пару
❣️варка
❣️гриль
И желательно без добавления масел. Любое мясо имеет в себе жиры, даже самый постный кусок😉
Около минуты
3 октября 2022