Интроспекция — это метод самонаблюдения. В основе интроспекции лежит навык управлением вниманием. Плюсом такого метода является, то что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. На такое исследование не нужны денежные вложения и поход к специалисту. Но и о главном минусе не стоит забывать: исследование может получиться необъективным.