300 подписчиков
Не так давно я писала здесь про важность осознанности (способности осознавать, что происходит с вами в конкретный момент времени) в нашей жизни.
✓ Осознанность помогает понимать свои истинные желания, решать конфликты, принимать решения и выстраивать отношения с другими людьми.
Особенно круто, что для того, чтобы осознаннее относиться к своей жизни, не нужны годы тренировок и специальное обучение, а только желание и понимание направления.
А если вам пока не ясно, как двигаться к осознанности, то я тут подготовила небольшой курс на эту тему.
✨7 дней осознанности - это ежедневные короткие практики, которые можно выполнять где угодно и когда угодно, совмещенные с психолгическими фактами и рекомендациями.
Что мне кажется наиболее важным, здесь можно задавать вопросы автору, делиться своими впечатлениями и писать комментарии.
🔥До 1 декабря по ссылке из этой записи действует скидка 20%!🔥
Welcome☺️
Около минуты
2 октября 2022