🍂 ОКТЯБРЬ НАСТУПИЛ!
Вот и наступило самое романтичное, самое потрясающее время года. Время замедления.
Мы обожаем лето - беззаботное, лёгкое, тёплое и кажется нескончаемое, но при наступлении осени, настроение у многих приближается к нулю, грусть и уныние не дают покоя.
Я тут обнаружила, что мы не умеем отдыхать душой, настраиваться на лучшее, отключаться от шума города и ненужного шума. Мы торопимся, спешим, делаем много ненужного и не своего.
Но что, если начать с завтрашнего утра, точнее с сегодняшнего вечера.....?
УТРО МОЖНО И НУЖНО СДЕЛАТЬ ПРИЯТНЫМ.
Утро, это то время, когда мы заряжаем свой день, настраиваемся на лучшее, но это редко получается, тк утром нужно встать, накормить всех, собраться и собрать, успеть всё и везде.
И утро не кажется таким замечательным, и день проходит в суете.
_____________________ _____________________
А давай мы с тобой начнём создавать твоё утро с приятного, точнее, настройся с вечера, что утро будет прекрасным, если начать его с того,
что ТЫ встанешь чуть раньше (это лично твоё время, порадуй себя),
прими душ,
звари себе чашечку СВОЕГО любимого напитка (ароматный чай в чайничке, кофе),
сделать вкусный и полезный завтрак (ингридиенты лучше с вечера заготовить),
зажги свечу,
включить СВОЮ любимую музыку и насладись этим временем, не торопись, делай всё медленно и размеренно.
Преврати утро в чудесное начало дня. Создай себе настроение на весь день.
Вы так пробовали?
Можно начать это сделать в понедельник и настроить на хороший лад целую неделю
1 минута
2 октября 2022